宋代人飯后如何刷牙?他們的酒量如何?皇上最愛哪些下酒菜……日前，這些鮮為人知的趣聞逸事，在歷史專欄作家李開周的新書《宋朝飯局：吃貨穿越宋朝必備生存手冊(cè)》中被逐一道來。

來自古都開封的李開周，十幾年來以研究宋朝為樂，尤愛美食，堪稱“宋代美食研究第一人”?！端纬埦帧芳仁且槐撅嬍澄幕臄啻?，又是一本市井生活的地方志。在書中，李開周點(diǎn)評(píng)無數(shù)宋朝流行的主食和副食、大江南北的飲食習(xí)俗，道盡宋代美食和市井諧趣，文風(fēng)倜儻，不拘一格，令人拍案叫絕。

李開周認(rèn)為，在中國飲食文化的歷史長(zhǎng)河里，宋朝是一道非常明顯的分水嶺。在它之前，無論漢朝飲食、魏晉飲食，還是隋唐飲食，跟今天的飲食習(xí)慣和烹飪手法差別太大。只有從宋朝開始，杯盤碗筷這些餐具才逐漸齊備，煎炒烹炸等烹飪手法才基本完善，“現(xiàn)代化”的進(jìn)食方式在宋朝才完全定型。比如現(xiàn)代人一日三餐，這個(gè)習(xí)慣是從宋朝開始養(yǎng)成的;現(xiàn)代中國人喜歡炒菜，這個(gè)特色來自宋朝;現(xiàn)代人用的煤和天然氣，宋朝人就會(huì)用了;現(xiàn)代人到了夏天喜歡喝冷飲，冷飲也是在宋朝才開始發(fā)達(dá)的……李開周說：“現(xiàn)在的很多飲食細(xì)節(jié)，都能從宋朝找到源頭。”